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Starke & schmerzhafte Periode? Natürliche Tipps...
Viele von euch kennen das: Die Periode kommt und bringt starke Krämpfe, Erschöpfung oder eine besonders starke Blutung mit sich. Aber bevor du direkt zu Schmerzmitteln greifst, gibt es natürliche...
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Achtsame Selbstwahrnehmung: Ein Schlüssel für W...
In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Wie geht es dir wirklich? Silke Ruhnau zeigt in ihrem Blog, wie du durch achtsame Selbstwahrnehmung in einen...
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PONTAMS®: We answer your questions!
Wondering if PONTAMS® is for you, or just want to find out more? Well, be ready, in this section we answer your most frequently asked questions!
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PONTAMS®: The guide 2.0
Are you looking for simple instructions for our PONTAMS® soft tampons? In this blog we give you a detailed explanation of the composition of PONTAMS®.
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PONTAMS®: everything about the gentle must-have...
Tired of using traditional, uncomfortable tampons? We've got something for you. The PONTAMS® Soft tampons impress with their soft texture that adapts seamlessly to your body!
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Brown spots on the disc? Time to say BYE-BYE!
Has your disc turned a little brownish after a few periods? Everything is fine! We've put together a few useful tips and tricks for cleaning your disk.
Brown spots on the disc? Time to say BYE-BYE!
Has your disc turned a little brownish after a few periods? Everything is fine! We've put together a few useful tips and tricks for cleaning your disk.