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Le Magnésium : Ton Nouveau Compagnon de Règles
Dis adieu aux vilaines crampes menstruelles ! Le magnésium, ce héros sous-estimé de ta routine bien-être, aide à détendre les muscles et favorise une relaxation en douceur pendant ton cycle....
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Carence en Magnésium et Ce Que Tu Dois Savoir
Le magnésium est la superstar silencieuse des minéraux ! Beaucoup de gens ne se rendent pas compte qu'ils n'en consomment pas assez. Le stress, une alimentation déséquilibrée ainsi que la...
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Règles douloureuses ou abondantes ? Des conseil...
Beaucoup d'entre vous le connaissent : les règles arrivent avec des crampes intenses, de la fatigue ou un flux très abondant. Mais avant de prendre des antidouleurs, il existe des...
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La pleine conscience de soi : Une clé pour le b...
Dans notre quotidien effréné, nous perdons souvent le contact avec nous-mêmes. Comment te sens-tu vraiment ? Silke Ruhnau montre dans son blog comment, grâce à une conscience de soi attentive,...
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PONTAMS® : nous répondons à tes questions!
Tu te demandes si le PONTAMS® sont fait pour toi ou tu veux simplement en savoir plus ? Eh bien, tiens toi prête, dans cette section nous répondons à tes questions les plus...
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PONTAMS® : Le guide 2.0
Tu cherches un mode d'emploi simple pour nos soft tampons PONTAMS® ? Dans ce blog, nous te donnons une explication détaillée de la composition des PONTAMS®.
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