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Pourquoi ton cycle n’aime pas le stress permanent
Le stress chronique agit directement sur le cycle. Découvre comment le cortisol influence l’ovulation et le SPM et pourquoi la récupération est essentielle sur le plan hormonal.
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Qu’est-ce que l’endométriose et pourquoi n’exis...
L’endométriose est une maladie chronique et complexe. Découvre ce qui se passe dans le corps, pourquoi le diagnostic prend souvent du temps et pourquoi il n’existe toujours pas de traitement...
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Les règles au travail: Comment tenir compte de ...
Un aperçu clair de la manière dont travailler en accord avec ton cycle peut améliorer ton bien être et ta productivité. Avec des conseils pratiques pour les femmes et les...
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Pourquoi le disque menstruel est une vraie revo...
Le disque menstruel offre un confort durable, une grande capacité et aucun effet de succion, ce qui le rend doux et facile à porter. Parfait pour les règles abondantes, une...
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Rituels de selfcare pour ton printemps intérieur
Ton printemps intérieur réveille une nouvelle énergie : avec des rituels de selfcare conscients, tu soutiens ton corps pendant la phase folliculaire et apportes légèreté, mouvement et équilibre dans ton...
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Règles et digestion: ballonnements, diarrhée ou...
Ballonnements, diarrhée ou constipation pendant tes règles? Découvre comment les hormones et le stress influencent ta digestion et ce qui t’aide vraiment.
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