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Voyager avec tes règles ? Aucun problème avec c...
Que ce soit à la plage, en city trip ou en mode backpacking : avec une cup disque menstruel, des soft-tampons et quelques compléments, voyager avec tes règles devient beaucoup...
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Ce que ta glaire cervicale peut te dire sur ta ...
Reconnaître et comprendre ta glaire cervicale : Découvre comment repérer tes jours fertiles, mieux connaître ton cycle et détecter d’éventuels déséquilibres hormonaux – pour mieux comprendre ton corps et prendre...
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Les bons sous-vêtements : comment protéger ta v...
Découvre comment protéger ta vulve avec les bons sous-vêtements : pourquoi les fibres naturelles respirantes, les coupes confortables et les produits menstruels doux sont essentiels – pour plus de bien-être...
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Magnésium & SPM : Ce dont ton corps a vraiment ...
Crampes, sautes d’humeur, zéro énergie ? Découvre comment le magnésium peut t’aider à soulager naturellement ton SPM – c’est simple, efficace et prouvé.
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Free Bleeding : les avantages d’une menstruatio...
Et si on laissait faire notre corps ? Le free bleeding est une invitation à redécouvrir tes règles – sans corps étrangers, sans déchets, sans tabous. À la place :...
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Des conseils pour te sentir bien dans ton corps...
Ton corps change au fil du cycle – et c’est tout à fait normal. Avec des rituels doux et du self-care, tu peux t’accompagner avec bienveillance à chaque étape.
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