Es brennt untenrum. Den ganzen Tag, nicht nur beim Sex. In den meisten Fällen liegt es nicht an deiner Hygiene, sondern an deiner Kleidung.

Morgens ist meistens nichts. Du ziehst dich an, fährst zur Arbeit, sitzt. Und irgendwann zwischen zwei und vier Uhr merkst du es wieder: dieses Ziehen, das langsam in Brennen übergeht. Du rutschst auf dem Stuhl hin und her. Du gehst öfter auf die Toilette, als du müsstest, weil es sich kurz besser anfühlt.

Abends beim Ausziehen ist die Haut wund. Und am nächsten Morgen fängt es von vorne an.

Was die wenigsten wissen: Deine Vulva hat die dünnste Haut deines Körpers, und sie steckt den ganzen Tag in Polyester und Elastan. Slips, Leggings, Sportkleidung. Dazu die Jeansnaht, die beim Sitzen genau dorthin drückt.

Was sich wie empfindliche Haut anfühlt, ist meistens einfach wundgerieben.

Deine Vulvahaut hat genau einen Schutz gegen Reibung: einen hauchdünnen Fettfilm, den sie selbst bildet. Er fängt die Reibung ab: Der Stoff reibt am Film, nicht an der Haut.

Nachbilden kann sie ihn nur langsam. Unter der Pille, in der Stillzeit und in den Wechseljahren noch langsamer, weil weniger Östrogen da ist. Tausende Mikro-Reibungen am Tag tragen den Film schneller ab, als die Haut nachkommt.

Und dann dreht sich die Spirale: Der Film wird dünner, die Faser reibt direkt auf der Haut, es entstehen feine wunde Stellen. Wunde Haut ist am nächsten Tag empfindlicher, reagiert stärker, du spannst unbewusst an, und die Reibung wird grösser.

Deshalb kommt das Brennen immer wieder, egal wie gründlich du dich pflegst. Es ist kein Hygieneproblem. Es ist ein Materialproblem.

Jetzt der wichtigste Abschnitt dieses Artikels, auch wenn er uns kein Produkt verkauft.

Nicht jedes Brennen kommt von Reibung. Es gibt Ursachen, bei denen Pflege der falsche Weg ist und du zur Frauenärztin gehörst:

• Veränderter Ausfluss: bröckelig-weiss, gelblich-grün oder mit deutlichem Geruch. Spricht für Pilz oder eine bakterielle Fehlbesiedlung.
• Brennen beim Wasserlassen mit Harndrang: kann ein Harnwegsinfekt sein.
• Weissliche, verhärtete oder eingerissene Hautstellen, die nicht besser werden: muss ärztlich abgeklärt werden, unter anderem wegen Lichen sclerosus.
• Beschwerden, die trotz Pflege über Wochen unverändert bleiben.

Wenn nichts davon auf dich zutrifft, dein Abstrich unauffällig war und es trotzdem brennt, dann bist du in der Gruppe, für die dieser Artikel geschrieben ist.

Was die meisten Frauen zuerst probieren:

• öfter duschen, Intimwaschlotion
• Feuchtigkeitscreme aus der Drogerie
• täglich Slipeinlagen
• oder es einfach aushalten

Alle vier machen dasselbe falsch. Waschen entfernt genau das Fett, das ohnehin schon knapp ist. Je gründlicher, desto dünner der Schutzfilm. Feuchtigkeitscremes bestehen zum grössten Teil aus Wasser, das verdunstet; sie liegen obenauf, statt sich in den Film einzubauen. Slipeinlagen schieben eine weitere Kunstfaserschicht dazwischen und erhöhen die Reibung, statt sie zu senken.

Alle diese Wege bringen Wasser. Was der Haut fehlt, ist Fett.

Schau im Winter auf deine Hände. Kälte und Spülmittel nehmen ihnen das Fett, die Haut wird rau und reisst ein. Eine leichte Lotion bringt dann nichts, erst eine fette Creme macht sie wieder geschmeidig.

Deine Vulvahaut funktioniert genauso, nur ist sie deutlich dünner.

Damit sie Fett behalten kann, muss es ihrem eigenen ähnlich genug sein. Dann nimmt sie es auf und baut es in ihren Schutzfilm ein, statt dass es nur obenauf liegt. Und weil Fett nicht verdunstet, bleibt der Film da, wo er gebraucht wird.

Wir nennen das intern das Nachfett-Prinzip: Was die Haut nicht mehr allein schafft, bekommt sie von aussen zugeführt, in einer Form, die sie verwenden kann.

Genau dafür hat Céline gemeinsam mit einer Gynäkologin LILA LIPPEN entwickelt: ein Öl aus 11 biologischen Pflanzenölen, deren Fette den hauteigenen sehr ähnlich sind.

Die Anwendung dauert zehn Sekunden. Abends eine halbe Pipette aussen auf die Vulvahaut, einziehen lassen, fertig. Über Nacht, wenn kein Stoff reibt, hat die Haut Ruhe. Am Morgen ist der Schutz wieder da und trägt durch den Tag.

Was LILA LIPPEN ausmacht:

• 11 biologische Pflanzenöle, vegan, frisch in der Schweiz produziert
• ohne Hormone
• ohne synthetische Duftstoffe, ohne Konservierungsmittel, ohne Alkohol
• enthält kein Wasser: dein Scheidenmilieu bleibt, wie es ist
• für die tägliche Anwendung gemacht, auch vorbeugend
• dermatest-Siegel «Sehr gut», speziell für sensible Haut

Damit du weisst, was dich erwartet und was nicht:

Tag 1 Das Öl zieht ein, die Haut fühlt sich sofort weicher an. Das Brennen ist nicht weg, aber der Abend ist ruhiger.

Nach ungefähr einer Woche Der Schutzfilm ist wieder aufgebaut. Der Nachmittag im Büro fällt vielen zum ersten Mal nicht mehr auf.

Nach ungefähr einem Monat Die Haut ist stabil. Du planst deine Kleidung nicht mehr um sie herum. Die meisten wenden es ab hier weiter an, weil die Ursache ja bleibt: Stoff und Reibung.